JAKARTA, KOMPAS.com – Kesehatan area kewanitaan kerap terabaikan, bahkan tak jarang dianggap sepele. Padahal, memelihara kesehatan organ intim terutama distribusi Wanita Ialah hal Harus agar Tak menimbulkan infeksi menular seksual (IMS).
“Ketika kita memelihara alat vital kita, itu akan Membikin kita setiap saat Berjuang ciptakan menghasilkan generasi Nan berkualitas. Nan namanya kesehatan intim Ialah hak seseorang,” ungkapan dr. Gracia Merryane Rauw, Sp.OG, Rekan dokter spesialis Halodoc, internal acara peluncuran HaloIntima, di Jakarta, pada Selasa (16/9/2025).
Oleh dikarenakan itu, Krusial ciptakan memelihara kesehatan organ intim, agar terhindar dari berbagai komplikasi, keliru satunya Infeksi Menular Seksual (IMS).
lafal juga: 6 Masalah Organ Reproduksi Nan Sering Dianggap Tabu Menurut Dokter
Dr. Gracia membagikan lumayan melimpah orang tips memelihara kesehatan organ intim Wanita.
Tips memelihara kesehatan intim Wanita
1. Rutin mengubah busana internal dan pembalut
jejak praktis namun Nan sering terabaikan ialah mengubah busana internal secara rutin. Gunanya agar area kewanitaan tetap garing dan Higienis.
Oleh dikarenakan itu, busana internal perlu diganti secara teratur, terutama setelah beraktivitas Nan menyebabkan lumayan melimpah keringat dan lembap.
ketika menstruasi, pembalut atau panty liner juga harus diganti berkala, bukan mengharap hingga penuh.
“Bukan akurat-akurat dari pagi melangkah keluar, kelak sore atau sunyi, mutakhir diganti. Jadi bukan sekadar busana dalamnya Nan diganti, pembalut ketika menstruasi harus Harus diganti,” pastikan Gracia.
lafal juga: Mengenal Pil KB Darurat, ketentuan seruput hingga imbas Sampingnya Menurut Dokter
Kebiasaan praktis ini mendukung mencegah keputihan dan iritasi Nan mendapatkan menimbulkan infeksi.
2. Tak menahan buang air Mini dan lumayan seruput air putih
Tips memelihara kesehatan intim distribusi Wanita, Tak menahan kencing dan sering seruput air putih.Dr. Gracia mengomentari kebiasaan menahan kencing Nan lumayan melimpah dialami oleh pasiennya.
“Paling sering, pasien Saya Nan infeksi saluran kemih, kayaknya 80-90 persen itu semuanya jatuh perasaan nahan kencing,” singkap Gracia.
“Kalau enggak, turun seruput air putih. Jadi air putihnya paling cuman seiprit (menurun), tapi kopinya segelas. Itu akan menimbulkan terjadinya infeksi saluran kencing,” tambahnya.
Oleh dikarenakan itu, cukupilah seruput air putih setiap masa Agar tubuh tetap terhidrasi dan saluran kemih terjaga kesehatannya.
